31am.com: 郭创坤医生参加《医生来做客》:秋冬种牙正当时,牙周保健有讲究

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原标题:郭创坤医生参加《医生来做客》:秋冬种牙正当时,牙周保健有讲究

10月28日,汕头口腔医疗中心综合科郭创坤医生,参加汕头电台《医生来做客》节目,为大家讲解秋冬口腔保健的好方法。

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一、秋冬应该注意什么口腔疾病?

秋冬气候干燥,口腔内的唾液分泌会变少,导致细菌大量繁殖,因此是牙周疾病的患病高峰期。

牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病。当牙齿上的污垢不及时清理,会滋生大量细菌,而细菌钙化后会产生牙结石。牙结石会妨碍口腔卫生的维护,加速菌斑的形成,对牙龈组织形成刺激,进而产生疾病。

牙周病主要包括牙龈病和牙周炎两大类。牙周病的主要症状是牙龈出血、牙周溢脓、牙齿松动移位、咀嚼无力,严重时牙龈会退缩、牙齿会出现自行脱落等症状。

此外,秋冬大家会吃一些坚果类的食物,很多人会拿牙齿来开核桃、咬坚果,实际上,这些举动很容易让原来健康的牙齿出现与年龄不相称的磨耗、牙现裂等问题,如果牙齿自身发育不良,分咬过软食品的牙齿会从那些薄弱的地方裂开,导致牙齿合裂。

二、秋冬应该如何预防牙周病呢?

1、刷牙漱口用温水

过冷过热刺激都会对牙齿产生影响,因此要避免牙齿接触冷空气,刷牙、漱口的水温要适宜,一般在35度~36度,老人和小孩可以温度低点;

2、少吃过热过刺激食物

温度太高容易烫伤口腔粘膜,并且容易导致牙龈肿痛出血或口腔溃疡等,如果原本有蛀牙的人更容易引起根尖周病或牙髓炎,为了牙齿的健康秋季应该尽量少吃刺激性强的食物,要注意多补充水分,可以多吃高纤维的食品,比如蔬菜,粗粮,芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等,除有利于保护牙齿,对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等,也很有效果;

3、日常护理要到位

饭后漱口、使用牙线,早晚认真刷牙,日常的护理是保持牙齿健康的关键;

4、及时洗牙

由于口腔内的细菌大量增多,患牙周病会使细菌进入人体的血液循环,从而引发高血压、糖尿病等系统性疾病。为了预防牙周病的产生,除了做好日常的牙齿清洁,还要定期进行洁牙,清洁牙石,保护牙齿健康。

三、为什么秋冬是种植牙的好时机?

牙周病会导致牙齿松动脱落,而秋冬也是种植牙的好时机,主要有以下几点原因:

1、从临床角度来看,秋冬的气温和湿度更适宜机体受损器官的修复,减少过冷或过热刺激引发的炎症和并发症,加快种植体与牙槽骨的愈合速度;

2、没有了夏季的炎热,秋冬患者的心态更平和,能更好地克服手术紧张,配合医生操作;

3、从养生角度,秋冬种牙,能为接下来进食、调养身体提供保障。

四、什么情况下可以做种植牙?

1、全身情况良好,系统性疾病已得到良好的控制,比如糖尿病血糖水平稳定;

2、缺牙区骨量较好,大部分牙槽骨骨量不足的,可以通过植骨或植骨手术的方法解决;

3、牙周情况良好,牙周炎已得到稳定控制;

4、无明显夜磨牙或严重吸烟的患者。

文章来源:汕头口腔医疗中心

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