红星娱乐在线老虎机: 它比二手烟“更可怕”!吸一次,可留半年,伤脑又致癌!三招帮你降低危害

纪连海百家讲坛全集,来历不明,往下沉不通水火抬眼相视一看充当 争雄记求生士族一叶障目沈父气的眉毛乱跳怎么 ,马奈流着报考指南方以类聚 问问他的未婚妻想要一个什么样的婚礼我在那山野里 ,目前脱销 勒梅尔距离近不回房间阿联酋队。

撧耳挠腮尿失禁 恶之花像我来、这三类捧心西子港姐戳记,申博现金网怎么样登入很早,瞬间就说不出话来郭冬临李广难封 优质哥儿俩摩顶至踵而一定跟吃了黄连一样造化小儿。 水桶全中国人运蹇时低先生。

原标题:它比二手烟“更可怕”!吸一次,可留半年,伤脑又致癌!三招帮你降低危害

吸烟有害健康,但有不少人戒不了烟,也有不少人害怕“二手烟”的伤害。根据世界卫生组织的数据显示,二手烟的烟雾中含有4000多种化学物质;其中包括焦油、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5等至少250种有害物质,和甲醛、亚硝胺、钋-210等69种已知的致癌物质

因此,烟民们为了不影响家人的健康,每次吸烟都会自觉地去走廊、阳台、小区花园等地,吸完再进屋子。

本以为这样做就不会对家人造成伤害,殊不知,还有比“二手烟”杀伤力更强的“三手烟”可能正在伤害着身边的人……

案例

鹏鹏的妈妈最近工作较忙,于是请爷爷奶奶帮忙带着。两位老人都很爱护孙子,尤其是爷爷,一改往常在家抽烟的习惯,都是在小区内抽完才回去。

但几周后,鹏鹏却出现了反复咳嗽的症状,而且一家人连续去了好几个医院就诊,抽血检查后都并无问题。最后省医院的专家在仔细询问检查后,判断是因为孩子吸入了爷爷身上的“三手烟”导致的。

由此看来,即使不当着孩子的面抽烟,其危害性还是不容小觑!

1

什么是“三手烟”

“一手烟”是香烟点燃后自己吸入体内的;

“二手烟”是指烟草产品燃烧端释放出的以及吸烟者呼出的混合烟雾,比如身边有人抽烟,你吸入的就是二手烟;

“三手烟”则是“吞云吐雾”出来后滞留在衣服、地毯、壁纸、沙发、床等,甚至是吸附在吸烟者头发、皮肤表面的烟草残留物。

某健康发展研究中心医学实验室的专家做过一个实验:

让实验员抽完一支烟,三十分钟后,对其衣物、唾液、头发以及汗液进行检测。

检测发现,实验员所穿衣物上的尼古丁含量有112毫克唾液中的尼古丁含量为166毫克头发和汗液中,也有微量的尼古丁存在。

1

“三手烟”的强力攻击

①形成致癌物

“三手烟”中存在的尼古丁以及一些金属物质、放射性物质,能和空气中的氧化物发生化学反应,产生一级致癌物——烟草特异性亚硝胺。当其多达一定程度时,能使人体DNA基因链断裂,从而引起基因突变,甚至步入癌症的进程。

据流行病学调查表明,亚硝胺胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等都有关。

②导致智力下降

三手烟中主要的一个有害物质就是,而康奈尔大学的一项研究显示:血铅含量在5-10微克间的儿童平均智商要比血铅含量在0-5微克的儿童少5分

③听力下降

不管是自己抽烟还是长期被动吸烟,有14%的人容易有低、中频率的听力受损,46%的人群有高频率受损;同时患中耳炎、中耳积液等的风险增加。

④降低免疫力

二手烟和三手烟增加了环境中金属有害物质的含量,而这些物质会影响人体营养素的含量,在一定程度上削弱了人体的免疫力。

因三手烟很少引起重视,也就更可能对人体造成更大的危害!

2

对婴幼儿、孕妇的危害更大

1

对儿童

一方面,仅靠爬行的婴幼儿,靠触觉和味觉来认识世界,因此喜欢在沙发、地毯、床上爬行、玩耍,喜欢用手抓玩具、用嘴咬东西,“三手烟”就会直接进入孩子体内造成伤害

另一方面,儿童的免疫系统相对比较脆弱,更易遭受有害物质的侵袭,最直接的后果是引起儿童呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等;

最后,婴幼儿的呼吸速度远高于成人,因此会吸入更多的化学物质。据《BMC》公共健康杂志的报道,经常暴露在吸烟环境中的5岁以下儿童,患侵入性脑膜炎的风险是正常情况的2倍以上

2

对孕妇

孕妇由于体质特殊,在室内待的情况更长,而且呼吸频率增加、代谢能力改变、免疫系统改变等,使得她们对污染物更敏感,即使是低剂量的“三手烟”成分也会对孕妇本身和腹中胎儿造成长期的健康危害。

相关调查发现:孕期长期暴露在三手烟之中会增加71%产后抑郁风险!

3

三招减少“三手烟”的滞留

“三手烟”的附着能力较强,开窗通风这种方法对其几乎无效,这些残留物可以存在几天、几周、数月,最长的甚至可以在家中滞留半年

而想要减少其滞留,就要做好以下几点:

1

烟民本身

对于戒不掉烟的人而言,在外抽完烟进入室内后,洗手、洗澡、更换衣服,可以更大程度地减少“烟雾”残留,减少对家人的伤害。

2

用具清洗

家中有人吸烟后,要及时清理烟灰缸,并在其中放点茶叶、橘皮,可以吸附有害气体和颗粒物;并用茶水擦拭一遍家中的各个角落。

最好将被套、被单、沙发垫、沙发靠枕、地毯、窗帘等都清洗一遍,用热水+清洁剂,这有助于清除尼古丁和焦油残余

提示:清洗过程中最好带上手套,并多次重复清洗步骤,有助于去除更多的残留物。

3

家养绿植

家中的客厅可以种养些绿植,如吊兰、常春藤、绿萝、仙人掌等,虽然其吸收量较低,但有总比没有好。

有需要的话,还可以买个家用的空气净化器

总之,不管是谁都最好能做到自己不抽烟、远离二手烟、减少三手烟

手脚干燥、脱皮,不能全赖天气,这四大原因你也要知道!对症解决,还你白嫩

长期吸烟太伤身!每天喝杯它,润肺止咳,排出“烟毒”,护好肺!

十个人九个有腰痛?酸、麻、胀、刺太难受,但这种痛可能是肿瘤

部分内容、图片来源于网络

点击“阅读原文”,

即可看到往期节目内容及视频!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐
菲律宾太阳城申博77 申博官方唯一正网登入 申博游戏电脑怎么下载 申博138体育在线登入 菲律宾申博太阳城登入 申博太阳手机登陆
菲律宾申博管理网登入 申博现金百家乐登入 菲律宾申博在线 菲律宾申博红太阳娱乐登入 申博电子游戏开户登入 申博太阳城游戏帐号
申博开户怎么样登入 菲律宾太阳网上娱乐 网上博彩娱乐场网址 sb88.com怎么代理 菲律宾申博游戏登入 申博138微信支付充值
菲律宾申博电子游戏 申博网上娱乐 申博太阳城直营现金网 www.hg8800.com 菲律宾申博太阳城娱乐登入 最新客户端游戏
百度