712tyc.com: 夫妻生活应该一周几次?医生坦言:频率在这个范围,有益身心健康

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原标题:夫妻生活应该一周几次?医生坦言:频率在这个范围,有益身心健康

有人说婚姻就是从轰轰烈烈到平淡如水、从爱情到亲情转化的过程。

更有网友称:刚结婚是两人甜蜜如初恋,现在却变成了拜把子兄弟,连每周几次的“作业”,都变成了几周一次。

虽说婚姻会逐渐归于平淡,可性生活减少却不是一件好事

“性”如同磨合机器的润滑油一般,让平静的生活变的活跃起来。

一场完美的性爱,不仅能提高彼此间的感情,更是能起到放松心情、提高睡眠质量的神奇效果。无论你是年轻人,亦或者是中老年人,都应保持适当的性生活。

每周保持几次性生活最为合适?是时候了解一下了!

从科学角度而言,夫妻每周进行两到三次左右的性生活是正常状态,但毕竟每对夫妻的生活方式以及年龄都不相同,所以对性爱也没有具体的规定。

特别是年龄方面,也对性爱次数有一定的限制,随着年龄的不断增长,人体的能量和需求也会减少。

保持一周一次的性生活,比较适合中老年人群

到这阶段的人,无论是男性还是女性,身体机能都会逐步的下降,同时体内激素也处于分泌减少的状态,所以对性爱的需求量并不大。

到了这个阶段的夫妻,没有年轻时的激情,保持一周一次的性生活,更有利于夫妻双方的身心健康,不容易发生情感破裂问题。

对于30岁以上群体,每周可保持2次左右性生活

而对于三十岁左右的青年人群来说,每周保持两次左右的性生活是正常状态。这种性爱频率有助于稳定夫妻双方的激素水平,对于女性而言也能减少痛经、月经不规律出现。

同时,还可以促进夫妻双方间的感情,无论是备孕、亦或者是生活,都有一定的好处。

对于新婚的小夫妻而言,身体状态也相对年轻,一周保持三次左右的性爱,能促进夫妻间的感情状态,让彼此有如鱼得水的愉悦感。

还能增加彼此的免疫力以及抵抗能力,而且对于女性而言,得到性生活的滋润,也能提升皮肤的状态,可谓是双赢局面。

每个人的身体状况都不相同,因此也没有固定的硬性要求。但是有一个前提,如果在性生活之后,身体没有疲惫感,且第二天仍可以保持良好的精神状态,这就是正常性爱的标准。

如果感觉一周两到三次,让自己倍感疲惫的话,那就应适当缩减时间。

毕竟,自己愉悦才是最为重要!

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