616bmw.com: 血管不好,睡觉知?若睡觉伴随着4个现象,暗示你血液已经很粘稠

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原标题:血管不好,睡觉知?若睡觉伴随着4个现象,暗示你血液已经很粘稠

日常生活中,常听人说,某位邻居大爷或大娘,得了血稠住院了。

于是,在大家的潜意识里,就会有这样的概论“血稠很危险,不通血管会死人。”

其实,这是谬论。

血稠这个词,只是民间词汇,它的医学名称是高粘稠血症,指的是血液粘稠。血稠的患病群体,以中老年为主流军,患者通过血液流变学检查就可以确诊,即通常所说的血常规

不过,需要注意的是,血稠并不是血栓,这是两码事。血稠指的是血液特征,而血栓则是一种病。

血稠的形成,与个体营养过剩,缺少运动,长期酗酒等生活习惯,或是糖尿病等疾病,情绪波动等因素有关系。血稠的形成,受到遗传因素和外在环境因素的影响,属于双方面共同作用的结果。

血稠的最主要危害,就是诱发血栓,致病或致命

当凝血系统的活化状态为高凝状态,就成了血栓形成的危险因素,不得不及时就医。

体内有血稠,通过睡觉就能知?

血稠的形成,并非一朝一夕。因此,只要你留心观察,就能发现端倪,确定自己到底是不是血稠的患病群体。

血稠患者在睡眠的过程中,会有以下特殊的表现,一旦你出现了这四个症状其中之一,务必要就医确诊,以防万一。

第一:血稠患者在睡眠中,很容易就会被憋醒

血稠会引起肺部血栓,人体摄取氧气程度薄弱吸氧量不足,导致心脏负荷加重。由此一来,心脏超负荷运转,就会使人体产生胸闷感,睡觉被憋醒。

第二:血稠的患者,容易手脚冰凉

血稠的人,血液系统循环功能差,毒素无法及时排除血管,会诱发心脏供血不足、心梗、脑血栓等病症,手脚出现冰冷的症状。

第三:血稠的人在睡醒后,容易出现视力模糊的症状

这是因为血稠的人,血液粘稠度较高,血流速度减慢,其血液不能营养视神经,使视神经或视网膜暂时性缺血、缺氧导致的

第四:血稠的老年人,睡觉会流口水

血稠的人,神经对组织的控制功能减弱,睡眠过程中会出现孩子般流口水的症状,需要引起注意。

定期输液,不能缓解血稠

很多人都认为,输液可以通血管,缓解血稠,定期输液还能保护血管。

其实,这是谣言。

事实上,输液不仅不能缓解血稠,而且盲目输液还会增加不良反应,存在诸多风险。

至于部分老年人,坚信定期输液能够缓解血稠,其真相是:血球积压和纤维蛋白原决定了血液黏度。

而影响血液黏度的因素有很多,用血液黏度的报告结果来要求定期输液,根本就起不到缓解血稠的作用。

再者,心脑血管疾病的发生过程,都相对较为漫长,断然不会因为每年输液一两次,就发生质的改变。

毕竟,输液扩张血管的作用较小,补液结束后,药物代谢也结束了,对血管的保护并无长期作用。

应对血稠的方法

血稠并非可怕的顽疾,只要掌握正确的应对方法,就可以战胜血稠。

1.积极治疗基础疾病

要定期检查身体,积极控制血压、血糖、血脂等危险因素。有心脏病,颈部动脉斑块等疾病的患者,一定要遵医嘱服用药物。

2.均衡饮食

吃饭要有荤有素,营养搭配均匀。适当增加粗粮的摄入量,控制盐、油、香辛调料的摄入量,避免高脂高糖饮食。

3.坚持规律运动

规律的运动,持续科学的健身,能有效的应对血稠。不过天凉时,老年朋友要检测好血压,做好保暖措施后,再行运动。

4.不舒服及时就医

最后,要格外注意,出现 、胸闷等症状,要尽早就医,以免耽误病情。

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